Vous souhaitez bouger !
C'est excellent pour votre santé et, en particulier, pour votre diabète.
La marche, la bicyclette, la natation sont d'excellentes activités qui peuvent se pratiquer de façon douce et progressive... à votre rythme. Pour toute activité plus soutenue ou plus intense, il est préférable d'en parler à votre médecin. Il est peut-être nécessaire de vérifier l'état de vos yeux, de vos reins et/ou de votre coeur par exemple avant de pratiquer l'activité de votre choix.
Pour vous aider dans la recherche d'un club ou d'une structure, voici quelques adresses internet
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